本活动为羽毛球爱好者提供专业指导，非娱乐场活动，由教练指导练习

临时或第一次参加欢迎致电管理员了解具体情况

时间：每周日下午19：00-21：00

费用按季缴（自然月计算）

季度费用：1000元/10节课（可在3个月内上12节课）

临打费用：120/次

季缴会员训练模式针对学员个人水平系统化训练，纠正动作，提高稳定性，保证运动过程中的安全性，避免错误动作引起的各种伤病问题。与之同时提升单、双打的跑位轮转之流畅性。每位季缴会员享有教练定制课表，按照计划训练。

训练内容：

准备活动

专项步法训练

动作示范教学

多球训练

核心力量训练

拉伸缓和

临打会员根据报名学员水准现场安排训练内容

训练安排如下:

分初级、中高级队员

初级队员（接受零基础）训练内容：从正确的握拍、挥拍以及步法开始；

中高级队员训练内容：教练安排相近水平互相定点及固定球路练习

参加活动者请配合教练安排，合理分配体力，适量运动，无法突发性疾病等。

教练简介：

陈纬

台湾辅仁大学体育学硕士

上海体育学院体育教育训练学博士在读

竞赛成绩

2016天速全国业余羽毛球巡回赛昆山总决赛混双第一名

2016年度动享琅琊榜杭州全国总决赛团体第一名

2017南翔智地杯翔立方金杯赛混双第一名

2017东西南北中西安大区赛男单第一名